Групповая терапия, основанная на ментализации

Приглашаем вас присоединиться к онлайн-группе терапии, основанной на ментализации (Mentalization-Based Group Therapy, MBT-G).
Старт — в октябре 2025 года. Группа работает в формате открытого набора, поэтому присоединиться можно в любой момент.

Группа предназначена для взрослых (18+).

Многим людям бывает трудно понять, что происходит внутри, когда эмоции становятся слишком сильными — злость, тревога, стыд, обида, растерянность. В такие моменты теряется контакт с собой и другими, слова не помогают, а отношения кажутся запутанными или болезненными.

Групповая терапия, основанная на ментализации (MBT-G), помогает восстановить способность понимать свои чувства и видеть внутренний мир другого человека. В безопасном пространстве вы учитесь замечать, что с вами происходит, выражать эмоции, быть понятым и слышать других.

Это не просто разговоры — это живой опыт отношений, в которых постепенно формируется ощущение устойчивости, доверия и внутренней опоры.

Формат
онлайн

Дни и время встреч
встречи проходят по средам:
утреннее время – 10:00 (МСК)
вечернее время – 20:00 (МСК)
Можно выбрать удобное время — в обеих группах ещё есть места.

Продолжительность встречи
75 минут

Стоимость участия
2500 ₽ за одну встречу.
Оплата производится блоками по четыре встречи (10 000 ₽).

ВЕДУЩИЕ

Клинические психологи, ментализационно-ориентированные психологи. Прошли обучение MBT в Центре Анны Фрейд (Великобритания).

Ольга Темирханова
Анна Еркина

Как присоединиться к группе

Запишитесь на бесплатное 30-минутное знакомство.

Это короткая встреча, где вы сможете задать вопросы, почувствовать формат и понять, подойдёт ли вам группа. Она нужна не для оценки, а для того, чтобы убедиться, что участие будет действительно полезным и безопасным.
Подпишите информированное согласие и оплатите первый блок из четырёх встреч.

Это формальная часть, которая помогает нам договориться о границах, структуре и ответственности сторон — важных элементах психологической безопасности
Посещайте встречи регулярно.

Присутствие на каждой встрече помогает поддерживать доверительную атмосферу и обеспечивает эффективность группового процесса. Постоянство создаёт то пространство, где возможны изменения и рост.

2 500 ₽ за одну встречу.

Оплата производится блоками по четыре встречи (10 000 ₽).

Предусмотрены льготные места.
Напишите ведущим чтобы узнать о наличие льготного места: 1500 ₽ за одну встречу.
Оплата производится блоками по четыре встречи (6 000 ₽).

Записаться на бесплатную встречу-знакомство